#164 – 5 atradumi: ja vajag ierāmēt, kā nestostīties un sēņu vecis [no 14.oktobra]

1. SĒNES. Sēņu vecis mikologs Paul Stamets. Atkal mindblowing intervija ar mind blowing cilvēku. Intervija Tim Ferriss podkāstā. Par to nesen  kāds ieminējās arī mūsu FB biohacking.lv grupā. Šo cilvēku no intervijas sauc Paul Stamets. Nav mikoloģija man sevišķi zināms lauciņš. Tajā, starp citu, gan ir vērts iet iekšā. Atkāpe par to, kur vispār ir […]

#163 – 5 atradumi: atzīsti savas vājības, 5 traumu saknes un par holesterīnu [no 7. septembra]

1. VESELĪBA. Holesterīns – eksogēns un endogēns. Man mazliet pakūpēja galva. Ja gribi pakūpināt arī tu, noklausies Peter Attia podkāsta ‘The Drive’ 19. sēriju. Tajā Peter Attia sarunājas ar Dave Feldman par to, kas tad notiek mūsu organismā ar holesterīnu. Es pat nemēģināšu šeit neko atstāstīt. Man tikai iekrita viena lieta ausīs. Saistībā ar Ancel […]

#161 – 5 atradumi: kāpēc ir atkarības, Helmuts Rodke un delfīni – roboti [no 23. septembra]

1. ATKARĪBAS. Sevis mierināšana. (self soothing) Katram no mums ir kāda problēma, ar kuru netiekam galā vai ar ko tikt galā ir lielas grūtības. Notievēt. Nespēt atturēties no saldumiem. Atmest smēķēšanu. Gribas iet prom no normāli apmaksāta darba, bet nevari, jo alga regulāri iekrīt kontā. Sākt sportot. Agri mosties. Sākt gleznot vai rakstīt dzeju. Kā […]

#130 – 5 atradumi: par biohacking, kā pārvērst trūkumus tikumos un kā patikt citiem [no 18.februāra]

1. KĻŪDU LABOŠANA. Vārda brīvība Turpinājums. Par vārda brīvību. Šis būs kā papildinājums jeb skaidrojums jau iepriekšējā nedēļā ieskicētajam tematam, kādēļ vārda brīvībai ir tik liela nozīme. Lai arī jau minēju, ka tā (vārda brīvība) tiešā veidā nozīmē cilvēka brīvību, šoreiz pieminēšu, iespējams, vēl lielāku vērtību. Vērtību, kas stāv pāri katra indivīda brīvībai. Jebkurš ierobežojums […]

#122 – 5 atradumi: mērķu sasniegšana, mēs esam iedomīgi un neticēt Dievam [no 24.decembra]

1. DUĀLISMS. Dr. Zach Bush. Ievainojuma un salabošanas proporcija. Duālā daba. Attīsties – dzīvo, neattīsties – mirsti. Par progresu kā dzīves virzītājspēku esmu jau ne reizi vien ieminējies. Kaut kā allaž es to biju skatījis no tāda psiholoģiskā viedokļa. Vien nedaudz ieminoties par bioloģiju. Tik labu dziļi bioloģisku aprakstu šim konceptam vēl nebiju dzirdējis. Tieši […]

#117 – 5 atradumi: dziednieciskā mūzika, steidzīgums un treideri [no 19. novembra]

1. NOTEIKUMI. Darbošanās noteikumi. Lēmumu pieņemšanai. No treideriem. Ir tāds leģendārs treideris Ed Seykota. Treideris – tas ir tāds, kurš tirgojas akciju, opciju un preču tirgos (commodity markets). Es pats to nedaru, taču vēlos sekot līdzi tam, kas tajā pasaulē valda. To ir viegli izdarīt, klausoties podkāstus. Par šo tēmu man ir viens iecienīts – […]

#115 – 5 atradumi: nēsāt smagumus, kofeīna batoniņš un kā uzlabot humora izjūtu [no 5.novembra]

1. BIOHACKS. Celt un nest kaut ko smagu.  Biohacking.lv pirmais meetup jau noticis. Paldies visiem, kuri ieradās! Tas ir labs atbalsts.  Šajā  5 atradumu platformā viena otra aktualitāte pārklāsies ar jaunuzsākto biohacking lauciņu. Ik pa brīdim rakstīšu un sniegšu ieskatu no “tās” pasaules arī te. Biohacking kā temats patiešām ir milzīgi plašs. Tajā ir daudz […]

#79 – 5 atradumi: triks uz sevi, angļu teksti un Smart ID [no 26.februāra]

1. RĪKI. Kļūdu labošana datorā tekstiem angļu valodā Palīdz rakstīt un labot kļūdas angliski. Ja ikdienā (vai arī retāk) neraksti angliski, tad šis Chrome papildinājums diezvai Tev noderēs. Pārējiem šis ir izcils rīks. Viena lieta, ka tas uzrāda kļūdainās vietas un lietas. Taču tas, kā izveidots U/I jeb User Interface un kā tiek piedāvāti kļūdu […]

#75 – 5 atradumi: 72h lēmuma pieņemšanai, kurpju šņores un domāt ārā no kastes [no 29.janvāra]

1. TRIKS. Psiholoģisks triks, kuru izmantot pret sevi pašu – lēmuma pieņemšanai 72 stundas. Es tiešām  neatceros, vai kādā atradumu sērijā jau esmu  dalījies ar kādu citu triku – atskaite no 5 līdz nullei, lai uzsāktu kādu darbību. Īpaši, ja tas ir kas nepatīkams. Izlasīju par to quorā (diemžēl vairs neatceros, kur). Piemēram, pamēģināju šo pirms iešanas […]