KUR ATRAST SPĒKU UN KĀDĒĻ MĒRĶUS VAJAG AUGSTĀKUS

Viss beidzies… Nu jau dažas dienas kā maratons noskriets, mērķis sasniegts, nekā vairs nav. Burtiski. Ir tikai domas par to, ka ir tukšums. Tas ir tas zaudējums, kad mērķi sasniegti, gaidīšanas svētki beigušies. Čempionāts uzvarēts. Šī man ir/būs viena no lielākajām mācībām, kā pozitīvs notikums (pat sasniegums) nospēlējis kaut kādā ziņā man par sliktu. Varbūt […]

KĀ MARATONS VAR PALĪDZĒT LIELU MĒRĶU SASNIEGŠANĀ

Apceļot pasauli, nopelnīt miljonu, uzrakstīt grāmatu, jeb izglītot bāreņus. Ikvienam ir kāds lielāks sapnis un mērķis. Vispār kaut ko sasniegt, domā neviens vien cilvēks, tomēr tā arī tālāk netiek. Nepieciešams mazliet vairāk konkrētības. Trūkst precīzi nospraustu mērķu, izdomātas taktikas, ideju, nav atbilstošs prāta stāvoklis vai pieeja un apstākļu kopums. Šie visi ir pilnīgi reāli iemesli, […]

PAGĀTNĒ PAVEIKTAIS, LAI ATRASTU SEVĪ SPĒKU ŠEIT UN TAGAD

Es neko neprotu… Kur tik skaties, visi par mani ir gudrāki, aktīvāki, turīgāki, jaukāki un foršāki. Šādas paškritikas, šķiet netrūkst nevienam. Tā arī es nebūdams nekāds izņēmums, bieži mokos ar šādām depresīvām, sevis noniecinošām domām. Lai šādam stāvoklim tiktu pāri, jāatrod kaut kādas spēcinošas un iedvesmojošas lietas. Viens no tādiem resursiem, kas mēdz tikt izmantots pārāk […]

DOMĀT LIELAS DOMAS UN ATDOT VISUS PARĀDUS

Nolemt mainīt savu dzīvi var izrādīties nepietiekami. Aktuāls ir kļūst jautājums – ko mainīt, un pret ko mainīt? Šis ir vienlaicīgi sarežģīts, bet ļoti aizraujošs jautājums, ar kuru nodarboties. Ņemot vērā jau 60.ajos un 70.ajos gados veiktos pētījumos par mērķu nospraušanu, secinājums ir viens – mērķus un vēlmes var īstenot daudz efektīvāk, tos pierakstot un […]

UZLAUZT SAVU DZĪVI UN KĀ NODZĪVOT LĪDZ 120

Es gribu nodzīvot 100 un vairāk gadus. Nevis ratiņkrēslā un veco ļaužu namā, kur kāds par tevi rūpējas, bet līdz pēdējam elpas vilcienam darīt savu lietu. Par nespējīgām vecumdienām stereotipiski lielākoties iedomājas tie, kas redz ne vienmēr pārāk vecus cilvēkus mūža nogalē mokāmies ar veselības problēmām. Patiesi, mans tēvs aizgāja, pilnībā atbilstot vīriešu mirstības statistikai. […]