#75 – 5 atradumi: 72h lēmuma pieņemšanai, kurpju šņores un domāt ārā no kastes [no 29.janvāra]

1. TRIKS. Psiholoģisks triks, kuru izmantot pret sevi pašu – lēmuma pieņemšanai 72 stundas. Es tiešām  neatceros, vai kādā atradumu sērijā jau esmu  dalījies ar kādu citu triku – atskaite no 5 līdz nullei, lai uzsāktu kādu darbību. Īpaši, ja tas ir kas nepatīkams. Izlasīju par to quorā (diemžēl vairs neatceros, kur). Piemēram, pamēģināju šo pirms iešanas […]

#70 – 5 atradumi speciālizlaidums: principi, kā izvirzīt sev Jaunā gada mērķus [no 25.decembra]

Lai arī man ir parastie atradumi, šoreiz nolēmu, ka daudz būtiskāk būtu kas pavisam cits. Proti, kad runāju ar cilvēkiem par viņu mērķiem un jaunu apņemšanās sarakstu, redzu un dzirdu nepilnības. Es, protams, arī neesmu mērķu policists, tomēr daži punkti būtu jāņem vērā. Šis kritēriju saraksts oriģināli publicēts šajā rakstā (kurā starp citu, uzskaitīju pats […]

5 lietas, ko darīšu, ko nedarīšu, ar ko eksperimentēšu

Ja lasi tikai blogu un neesi pierakstījies e-pastu saņemšanai, tad nemaz nezini, ka esmu aicinājis vakariņās visus tos, kuri man iesūtīs savas 2017.gada apņemšanās. Vai precīzāk – sarakstiņu ar lietām, kuras grib sākt darīt Jaunajā gadā un kuras grib pārtraukt darīt. Varu pateikt, ka vakariņas notiks, jo savus sarakstus man ir iesūtījuši samērā daudzi. Aicinu […]

#69 – 5 atradumi: kā uzstādīt mērķus, izturēties pret citiem un apņemšanās Jaunajā gadā [no 18.decembra]

Šķiet, ne reizi savus 5 atradumus neesmu sācis ar ievadu. Šoreiz izvēlos citādi, jo šos atradumus nolēmu tēmēt kā nelielu iedvesmošanu Jaunajam gadam. Pilnīgi nejauši aizvadītajā nedēļā ir sanācis redzēt un dzirdēt ļoti tematiskas lietas. 1. DZĪVES GUDRĪBA. Izturies pret citiem tā, kā viņi grib, lai pret viņiem izturas. Vēl viena lieta no nesen izlasītās grāmatas “Never split […]

#15 – Kas jādara tagad, lai piepildītos rīt

Es sēžu un domāju, ka būtu labi, ja nākotnē es būtu bagāts, veiksmīgs, vesels un respektējams cilvēks. Sēžu un kaļu plānus. Rakstu uz lapiņas, izdaru skaļas un pat publiskas apņemšanās. Un tā gadu no gada. Citreiz vecgada vakarā, citreiz motivācijas uzplūdu brīžos. Taču visā visumā sapņoju. Tikai pavisam nesen man nāca sava veida apskaidrība, kuru […]

#12 definitivness of purpose – pilnīga skaidrība par nodomiem

Labdien, Nolūki un Mērķi! Es šodien tāds kā no laivas izmests. Lai ko es ‌darītu, man nav ne jausmas, kāpēc un kas man būtu jādara. Nevaru saprast, kādēļ tā, jo vēl vakar man it kā viss bija skaidrs. Bija jautri, viegli un skaidri. Tagad, kad pat it kā nav pagājis tik daudz laika, sajūtas pilnīgi […]

KĀ FOKUSĒTIES UN TEIKT NĒ

Cilvēki par maz saka nē. No vienas puses tā ir milzīga problēma tieši man, un, domāju, ka lielākajai daļai cilvēku. Nupat izlasīju kādu ļoti interesantu rakstiņu par “nē” teikšanu. Par to, kādēļ tik grūti to izdarīt. Tas saucas FOMO jeb Fear of missing out. Facebook un citi sociālie tīkli arvien vairāk palielina FOMO, jo acu priekšā […]

15. Epizode – Saruna ar maratonisti Daci Linu

Sarunu veidoju nevis tādēļ, ka mani pašu šad un tad interesē noskriet kādu maratonu. Dace man likās fascinējoša dēļ savas minimālistiskās pieejas: ieraudzīju-izdarīju. Tieši tā ar viņu notika. Gluži vai nejauši, garām ejot Dacei iznāca skatīties Pekinas Olimpiskās spēles (atkārtojumā), lai saprastu, ka viņa vēlas piedalīties Olimpiādē. Sacīts – darīts. Pēc 4 gadiem redzējām viņu […]

KUR ATRAST SPĒKU UN KĀDĒĻ MĒRĶUS VAJAG AUGSTĀKUS

Viss beidzies… Nu jau dažas dienas kā maratons noskriets, mērķis sasniegts, nekā vairs nav. Burtiski. Ir tikai domas par to, ka ir tukšums. Tas ir tas zaudējums, kad mērķi sasniegti, gaidīšanas svētki beigušies. Čempionāts uzvarēts. Šī man ir/būs viena no lielākajām mācībām, kā pozitīvs notikums (pat sasniegums) nospēlējis kaut kādā ziņā man par sliktu. Varbūt […]

KĀ MARATONS VAR PALĪDZĒT LIELU MĒRĶU SASNIEGŠANĀ

Apceļot pasauli, nopelnīt miljonu, uzrakstīt grāmatu, jeb izglītot bāreņus. Ikvienam ir kāds lielāks sapnis un mērķis. Vispār kaut ko sasniegt, domā neviens vien cilvēks, tomēr tā arī tālāk netiek. Nepieciešams mazliet vairāk konkrētības. Trūkst precīzi nospraustu mērķu, izdomātas taktikas, ideju, nav atbilstošs prāta stāvoklis vai pieeja un apstākļu kopums. Šie visi ir pilnīgi reāli iemesli, […]