KĀ FOKUSĒTIES UN TEIKT NĒ

Cilvēki par maz saka nē. No vienas puses tā ir milzīga problēma tieši man, un, domāju, ka lielākajai daļai cilvēku. Nupat izlasīju kādu ļoti interesantu rakstiņu par “nē” teikšanu. Par to, kādēļ tik grūti to izdarīt. Tas saucas FOMO jeb Fear of missing out. Facebook un citi sociālie tīkli arvien vairāk palielina FOMO, jo acu priekšā […]

15. Epizode – Saruna ar maratonisti Daci Linu

Sarunu veidoju nevis tādēļ, ka mani pašu šad un tad interesē noskriet kādu maratonu. Dace man likās fascinējoša dēļ savas minimālistiskās pieejas: ieraudzīju-izdarīju. Tieši tā ar viņu notika. Gluži vai nejauši, garām ejot Dacei iznāca skatīties Pekinas Olimpiskās spēles (atkārtojumā), lai saprastu, ka viņa vēlas piedalīties Olimpiādē. Sacīts – darīts. Pēc 4 gadiem redzējām viņu […]

DOMĀT LIELAS DOMAS UN ATDOT VISUS PARĀDUS

Nolemt mainīt savu dzīvi var izrādīties nepietiekami. Aktuāls ir kļūst jautājums – ko mainīt, un pret ko mainīt? Šis ir vienlaicīgi sarežģīts, bet ļoti aizraujošs jautājums, ar kuru nodarboties. Ņemot vērā jau 60.ajos un 70.ajos gados veiktos pētījumos par mērķu nospraušanu, secinājums ir viens – mērķus un vēlmes var īstenot daudz efektīvāk, tos pierakstot un […]