#142 – 5 atradumi: negribētas sekas, ķilavu zīmols un restartēšanās nometne Latvijā [no 13.maija]

1. 1-MINŪTES-TRIKS. Atkarības izmantot savā labā. Par daudz lietoju telefonu. Sevišķi pēdējā laikā. Tā vien liekas, ka sociālie tīkli ir rīki, kas par katru cenu jāizmanto. Esot aktīvam, tie noteikti sniedz daudz priekšrocību. Es izmantoju FB un Instagram it kā ar galveno domu – mārketings. Taču tas mārketings citreiz pārvēršas par sirsniņu un īkšķīsu makšķerēšanas […]

#134 – 5 atradumi: Švarcenēgers iedvesmo, kāpēc krievu oligarhiem ir grūti un čagas sēne [no 18.marta]

1. IEDVESMA. Arnold Schwarzenegger.  Pirmo reizi Arnoldam uzdūros astoņdesmito gadu beigās. Brālēna mamma pabija Kanādā. Atveda no turienes video magnetofonu. Un mēs skatījāmies viģikus. Commando. Leģendāra filma. Švarciņu tur ieraudzīju pirmo reizi. Pēc tam arī “Cobra” ar Silvestru Staloni. Tolaik un vēl ilgi pēc tam Švarciņš manā uztverē bija kultūrists, kurš filmējās bojevikos. Tad drusku […]

#115 – 5 atradumi: nēsāt smagumus, kofeīna batoniņš un kā uzlabot humora izjūtu [no 5.novembra]

1. BIOHACKS. Celt un nest kaut ko smagu.  Biohacking.lv pirmais meetup jau noticis. Paldies visiem, kuri ieradās! Tas ir labs atbalsts.  Šajā  5 atradumu platformā viena otra aktualitāte pārklāsies ar jaunuzsākto biohacking lauciņu. Ik pa brīdim rakstīšu un sniegšu ieskatu no “tās” pasaules arī te. Biohacking kā temats patiešām ir milzīgi plašs. Tajā ir daudz […]

#105 – 5 atradumi: ko glābt bērnu vai gleznu, analizē savu logo un piesakies triku meistarklasei [no 27.aug

1. LABDARĪBA. Par ziedošanu, labdarību. Ko glābsi, bērnu vai Pikaso gleznu? Izcils domu eksperiments. Šādas diskusijas, šādas pieejas ir jāapspriež. Jo cik nav dzirdēts, pašbraucošo auto sakarā, par dilemmām. Ko darīt, kā ieprogrammēt datorus, kā rīkoties? Ja notiek sadursme, no kuras nevar i zvairīties. Braukt virsū 3 vecām tantiņām vai 2 maziem bērniem? Par šādu […]

#99 – 5 atradumi: no 16.jūlija: Spirulīna, izgudrotājs, par kuru jāzina un ko darīt aizrijoties [no 16.jūlija]

1. VESELĪBA. Hlorofils no hemoglobīna atšķiras tikai ar vienu atomu. Ben Greenfield kā vienmēr intervē super cilvēkus, kuri pārzina savu lauciņu. Šoreiz, nu jau otro reizi, tiek intervēta Catharine Arnston par spirulīnu un klorellu/hlorellu. Visticamāk, lielākā daļa no jums ir kaut reizi dzirdējuši par šādiem uztura bagātinātājiem. Daži droši vien arī pamēģinājuši tos lietot. Jo vairāk […]

Ko ēst? – 2.daļa

Kopš iepriekšējā raksta par ēšanu, parādījās vairāki jautājumi, kurus līdz galam neizrunāju vai izrunāju nepilnīgi. Tādēļ arī radās vajadzība pēc 2. daļas – ko tad ēst. Ja palaidi garām pirmo daļu, te tā būs! Nesen dzirdēju labu metaforu par to, kā cilvēkiem ir jāēd, kādi principi jāpielieto, vai pat ekstrēmāk – kādas diētas jāievēro. Un […]

#94 – 5 atradumi: mīti par elpošanu, paipalu olas un filozofisks jautājums [no 11.jūnija]

1. ELPOŠANA. Par elpošanu Droši vien labākais podkāsts, kurā uzzināt par veselību, par kurām parasti nekur nedzird – ir Ben Greenfield Fitness podkāsts. Tajā esmu uzzinājis par to, kā sirds nav pumpis, pagājušajā reizē par oglekļa bāzes molekulu, kuras iztrūkums mūsu ķermeņos lielākoties vainojams visādās autoimūnās saslimšanās utml, par vēža kontroversiju. Nemaz nerunājot par sīkiem […]

#88 – 5 atradumi: kā publiski uzstāties, hokejs un kinoja [no 30.aprīļa]

1. PUBLISKA UZSTĀŠANĀS. TIM FERRISS  gatavošanās uzstāties Katru gadu cenšos sev definēt kādu konkrētu visu gadu aptverošu tēmu. Tā teikt – pati augstākā prioritāte, kurā jomā piestrādāt. Šis gads man sev pašam pasludināts par publiskas uzstāšanās gadu. Biju apņēmies šogad uzstāties 8 reizes.  Visa gada laikā. Vēl tikai maijs, bet esmu jau paspējis uzstāties 5 […]

#80 – 5 atradumi: masterminds pasākums, indiešu garšvielas un sekot ģimenes lokācijai [no 5.marta]

1. PASĀKUMS. Masterminds pasākums saistībā ar “Draugiem group” Biju ciemos. Mārupē. Apmeklēju “Draugiem group” uzņēmumu. Jāatzīst –  iespaidīgi! Mega uzņēmums. Šķiet, tas ir lielākais Latviešu uzņēmums, kas šobrīd ir ASV. Tā vismaz sacīja Dāvis Siksnāns, Printful līdzdibinātājs un citu “Draugiem group” uzņēmumu līdzautors. Viņš mani izvadāja par lielo, samērā moderno ēku, kurā vairākos stāvos izvietoti […]