#124 – 5 atradumi: gribēt bez iemesla, hormoni nevis kalorijas un kā kustas acs [no 7. janvāra]

1. ATRADUMI kā pasākums. Šāds pasākums varētu arī notikt. Turpinu vēl šonedēļ ievākt info no lasītājiem. Par to, vai ir vērts šādu atradumu pasākumu rīkot. Te būs pirmie rezultāti. 1. 67% gribētu nākt uz šādu pasākumu. Taču tam būtu jānotiek retāk nekā 1x mēnesī. Lai gan katru mēnesi uz šādu pasākumu gribētu nākt gandrīz 17%. […]

#123 – 5 atradumi: muskuļu samazināšanās, emocijas-racionalitāte vienā un kāpēc aukstums strādā [no 31. decembra]

1. ATRADUMA VIETĀ PASĀKUMS. Jau paudu savas šaubas par to, vai vajadzētu turpināt rakstīt par 5 atradumiem. Šīs šaubas paudu epastā, lūdzot atbildēt – turpināt vai nē. Paldies par jūsu atbildēm! Saņēmu ļoti daudz e-pastu. Tie, kuri manus atradumus bija lasījuši klusībā, pēc šāda aicinājuma izvēlējās pateikt savas domas. Tas ir super! Man bija svarīgi […]

#122 – 5 atradumi: mērķu sasniegšana, mēs esam iedomīgi un neticēt Dievam [no 24.decembra]

1. DUĀLISMS. Dr. Zach Bush. Ievainojuma un salabošanas proporcija. Duālā daba. Attīsties – dzīvo, neattīsties – mirsti. Par progresu kā dzīves virzītājspēku esmu jau ne reizi vien ieminējies. Kaut kā allaž es to biju skatījis no tāda psiholoģiskā viedokļa. Vien nedaudz ieminoties par bioloģiju. Tik labu dziļi bioloģisku aprakstu šim konceptam vēl nebiju dzirdējis. Tieši […]

#120 – 5 atradumi: ieradumi kā attiecības ar cilvēku, papagaiļošana un Dunning-Krueger efekts [no 10.decembra]

1. 1-MINŪTES-TRIKS. Attiecības ar jebkuru ieradumu kā attiecības ar cilvēku. Vārdi. To nozīmes. Apzīmējumi. Šķietami nenozīmīgas lietas, tomēr vai tiešām. Kā lietas nosauksi, tā arī tās strādās. Strīdēties ar kādu, izmantojot dejošanas terminoloģiju. Par šo jau rakstīju kādu laiku atpakaļ. Nevis karošanas un cīņas vārdus, bet dejošanu, vienam otra vadīšanu, sinhronitāti, izjūtu utt. Arī šobrīd […]

#119 – 5 atradumi: skaņa smadzenēm, kā darīt visu viegli un nepiedzimt ir labāk nekā piedzimt [no 3. decembra]

1. 1-MINŪTES-TRIKS. Kā tas būtu, ja tas būtu viegli? What if it were easy.  Joprojām esmu drusku pārsteigts. Daudzi ASV ļoti pazīstami cilvēki joprojām nav diezko zināmi Latvijā. Es tagad runāju par interešu grupām, kurām šādas personas būtu jāzina. Viens no tādiem, par kura eksistenci tomēr pārāk daudz cilvēku nezina, ir Tim Ferriss. Man reizēm liekas pat […]

#118 – 5 atradumi: kā labāk gulēt, gredzens ir labākā mērierīce un publiski uzstāties [no 26.novembra]

1. RĪKI. zilās gaismas bloķējošās brilles Zilā gaisma no ekrāniem. Aizsargā savas acis no tās. Sevisķi pirms gulētiešanas. Tev nav tā, ka kaut kas liekas pašsaprotami, bet citi to pirmo reizi dzird? Ļoti viegli ir nonākt kaut kādā apritē, kur visi to zina. Varbūt pat bieži vien labāk par tevi. Taču izejot dažus sprīžus ārpus tās […]

#117 – 5 atradumi: dziednieciskā mūzika, steidzīgums un treideri [no 19. novembra]

1. NOTEIKUMI. Darbošanās noteikumi. Lēmumu pieņemšanai. No treideriem. Ir tāds leģendārs treideris Ed Seykota. Treideris – tas ir tāds, kurš tirgojas akciju, opciju un preču tirgos (commodity markets). Es pats to nedaru, taču vēlos sekot līdzi tam, kas tajā pasaulē valda. To ir viegli izdarīt, klausoties podkāstus. Par šo tēmu man ir viens iecienīts – […]

#116 – 5 atradumi: ar ko es nodarbojos, nožēlot neko un minimālistu apavi [no 12.novembra]

1. PRASMES. Minimālais saraksts ar lietām, kas cilvēkam jāprot. Man mamma nereti prasa: “Ar ko tu nodarbojies, dēls?” Viņa zina, ka tā kā ar vomFASS ar eļļām un balzametiķiem esmu saistīts. Taču manas publiski vērojamās aktivitātes bieži vien var atstāt mulsinošu iespaidu par manām interesēm. Iespējams, ka kāds no jums arī var vaicāt – kas […]

#115 – 5 atradumi: nēsāt smagumus, kofeīna batoniņš un kā uzlabot humora izjūtu [no 5.novembra]

1. BIOHACKS. Celt un nest kaut ko smagu.  Biohacking.lv pirmais meetup jau noticis. Paldies visiem, kuri ieradās! Tas ir labs atbalsts.  Šajā  5 atradumu platformā viena otra aktualitāte pārklāsies ar jaunuzsākto biohacking lauciņu. Ik pa brīdim rakstīšu un sniegšu ieskatu no “tās” pasaules arī te. Biohacking kā temats patiešām ir milzīgi plašs. Tajā ir daudz […]