#191 – 5 atradumi: kam tu būsi varonis, nelieto vārdu ‘problēma’ un cik ātri atgūsties [no 5. maija]

1. TOP PERFORMANCE. Iekšēja vai ārēja sāncensība. Competitive vs challenger. Iekšējā sāncensība pret ārējā sāncensība. Pateicoties biohakinga konferencei, man ir jauns virziens. Kuru izmantošu gan kā mārketinga, gan sevis un pasaules izzināšanas, gan kā naudas pelnīšanas rīku. Proti, arvien vairāk runāšu un stāstīšu par to, kā nonākt savā top performancē. Jau šobrīd ir daži cilvēki, kuri […]

#190 – 5 atradumi: spēt aizmigt ir brīnums, pietaisīt bikses ir ok un kā sadalās enerģija [no 28. aprīļa]

1. IZGLĪTĪBA vs INTELEKTS. Par mentālajiem modeļiem. Interese nav liela. Šķiet tādēļ, ka bieži tie ir pārāk netaustāmi. Arī pārāk intelektuāli. Nav tā, ka pats esmu ļoti intelektuāls. Esmu wanna-be intelektuālis. Tēloju tādu, līdz iespējams kādu dienu par tādu kļūšu. Varbūt nekad. Drīzāk nekad. Tas dorši vien ir arī ģenētiski noteikts, cik gudrs/intelektuāls katrs vispār […]

#189 – 5 atradumi: kustēties pret bailēm, adrenalīns kā signāls un 7 dzīves principi [no 21. aprīļa]

1. PANĀKUMI. Rohn – daudzi grib panākumus ar augstāko vērtējumu. Turpinot jau reiz skarto tematu, kas izriet no Hipokrāta citāta. Tas skan aptuveni šādi: ja kāds tevi lūdz viņu izārstēt, tad pajautā viņam, vai viņš ir gatavs atteikties no tā, kas viņu padarījis slimu. Šis citāts tā specifiski par veselību. Taču to varētu pārveidot un […]

#188 – 5 atradumi: iet gulēt, biohaking konference un ko nožēlosi pēc 10 gadiem [no 7. aprīļa]

1. MIEGS. Mathew Walker. Iet gulēt, lai sagaidītu miegu. Miega temats. Jo vairāk dzirdu, redzu, lasu, jo vairāk saprotu, ka par šo tematu vērts ne vien interesēties dziļāk, bet ka tas ir viens no fundamentiem. Fundamentiem, par ko visiem būtu jāinteresējas padziļināti. Tādēļ iešu dziļāk šajā lauciņā. Kā minimums, lai risinātu vai pilnveidotu sava miega […]

#187 – 5 atradumi: atlaist labākos toksiskos cilvēkus, atbrīvoties no mantām un kam palīdzēt [no 24. marta]

1. LIEKAIS. Kā attiekties pret mantām. Fantastiska saruna Ben Greenfield izdevusies ar Gretchen Rubin! Par to, kā atbrīvoties no liekām mantām. Nē, tas nebija par minimālismu. Bet drīzāk, kā tikt vaļā no mantām. Kā padarīt savu dzīvi vienkāršāku, tas ir, bez visa liekā. Līdzīgi kā ar bailēm, stresu un nedrošību – mēs esam iekodēti arī […]

#186 – 5 lietas: balsošana apdraud demokrātiju, bailes kā objekts un “VAJADZĒTU” ir slikts vārds [no 17. marta]

1. DRAUDI. Sabiedrībā visi audzināti tā, lai tiktu vaļā no draudiem. “Safe is not absence of threats.” Praktiski viss, ko mēs darām, ir lai tiktu vaļā no draudiem. Vai pareizāk sakot, mēs darām visu, lai tiktu drošībā. Vai, izsakoties vēl precīzāk, mūsu neapzinātā daļa jeb nervu sistēma vada mūs uz drošību. Cilvēka vadošais, lēmumus pieņemošais prāts, […]

#185 – 5 atradumi: 4 aspekti publiskai runai, kas ir heiteri un jauna 12 nedēļu programma [no 10.marta]

1. TAISNĪBA. Kādas ir sajūtas, kad kļūdies? Retais par šo aizdomājies. Vai tev ir bijis tā, ka izrādījes, ka tev nav taisnība un ka kļūdies? Pati par sevi kļūdu atzīšana, viedokļu maiņa ir viens no centrālajiem izaugsmes pīlariem. Tādēļ pieļauju – ja lasi manus rakstus, tad esi tādā prāta stāvoklī. Un šad tad spēj mainīt domas, atzīt […]

#184 – 5 atradumi: neviens tevi neizglābs, 1% pārliecības un kā ēst ananasu [no 3. marta]

1. PĀRLIECĪBA. 51% pret 49% pārliecības. Viss, ko vajag, ir neliela smalka niansīte. No malas viss izskatās labi. Tas arī līdz zināmam mēram ir jākultivē. Jāatstāj labs iespaids. Pirmkārt, ja tu iesākumā spēlēsi to spēli, ka viss ir kārtībā, tad vienā brīdī iekšējais pielāgosies ārējam. Viss arī būs kārtībā. Otrkārt, zinot, ka nevienam tā līdz […]

#182 – 5 atradumi: jauns zināšanu slānis, pēc 30 gadiem viss iet lejā un patiesā augstskolas loma [no 17.februāra]

1.Jordan Peterson – Augstskolas loma. Noformulēts, ko dod augstskola Nedaudz atreferēšu sarunu no Tyler Cowen podkāsta intervijas ar Jordan Peterson. Fantastiska saruna un fantastiskas atziņas par to kas ir augstskola, kādas funkcijas un lomas tā spēlē.Tā māca un kreditē cilvēkus ar kvalfikāciju. Kontekstā salīdzinot online un fiziskās skolas/augstskolas. Jo Peterson veido savu online akadēmiju. Un lai izveidotu […]