#138 – 5 atradumi: kamanas vasarā, biohacking konference un trenēties ieradumiem [no 15.aprīļa]

1. PASĀKUMS. Biohacking.lv konference – programma. BioHacking.LV Tas nav jaunums daudziem lasītājiem. Taču tā kā šī ir jau pēdējā nedēļa pirms pasākuma, šoreiz arī par to. Jau ceturtdien, 26.aprīlī notiek konference. Kuru rīkoju kopā ar Māri Žundu un Artūru Bernovski. Tā būs pirmā Biohaking konference Baltijā un Latvijā. Taču ir vēl kāda būtiska lieta, ko […]

#137 – 5 atradumi: hormoni, daudz hormonu, 70% pārliecības un lidojošās zivis [no 8.aprīļa]

1. LĒMUMI. 70% info pieejamība lēmumu pieņemšanā Kurš strādā kam? Manu uzmanību piesaistīja kāda raksta pirmā rindkopa. A līmeņa cilvēki strādā C līmenim. Bet B līmenis strādā valdībai/ valstij. Šis Taylor Pearson raksts pat nebija tik daudz par A, B vai C līmeņa cilvēkiem, cik par drosmi. Un tomēr labi nolasījās šī doma. Kādēļ šādu […]

#136 – 5 atradumi: sirds ritms, picas pamatne un kā mācīt konceptus bērniem [no 1. aprīļa]

  1. APLIKĀCIJA. Welltory – kas mēra HRV jeb sirds ritma variabilitāti. Sirds ritms jeb pulss ir viens labs parametrs, kas var pateikt daudz ko par veselības stāvokli. Šķiet, jau esmu minējis, kā noteikt ēdiena labvēlīgo-nelabvēlīgo ietekmi uz tavu veselību ar pulsa palīdzību. Atgādināšu. Viens no elementārākajiem veidiem, kā noteikt kāda ēdiena, pārtikas produkta ietekmi […]

#135 – 5 atradumi: veģetārisms, mentālie modeļi un evolūcija ir citādāka [no 25. marta]

1. EVOLŪCIJA. Gēni. Šis norāva man jumtu. Tas ir koncepts, kas pilnībā maina spēles noteikumus. Apsēstība ar gēniem. It kā tieši tie visu noteiktu. Gēni ir pamatā, taču tas, kā tie strādā, ir mazliet pārprasts. Intervijā Neurohacker podcast ar Dr.Bruce H. Lipton es saklausīju līdz šim nedzridētas idejas un versijas. Šis atradums man ir īsts izaicinājums. […]

#134 – 5 atradumi: Švarcenēgers iedvesmo, kāpēc krievu oligarhiem ir grūti un čagas sēne [no 18.marta]

1. IEDVESMA. Arnold Schwarzenegger.  Pirmo reizi Arnoldam uzdūros astoņdesmito gadu beigās. Brālēna mamma pabija Kanādā. Atveda no turienes video magnetofonu. Un mēs skatījāmies viģikus. Commando. Leģendāra filma. Švarciņu tur ieraudzīju pirmo reizi. Pēc tam arī “Cobra” ar Silvestru Staloni. Tolaik un vēl ilgi pēc tam Švarciņš manā uztverē bija kultūrists, kurš filmējās bojevikos. Tad drusku […]

#133 – 5 atradumi: autofāgija nav saistīta ar mašīnām, par binaurālajiem ritmiem un svara bumba [no 11. marta]

1. FIZIOLOĢIJA. Autofāgija Man tuvs un mīļš temats. Ikvienam vajadzētu zināt, kas tas ir. Esmu jau rakstījis par šūnu apoptozi. Kas ir kontrolēta šūnu bojāeja. Kurpretim autofāgija ir šūnu sastāvdaļu noārdīšana, ja tās bojātas. Vikipēdija dod šādu definīciju: “Autofāgija (no grieķu: αὐτός, auto — ‘pats’ un φαγεῖν, phagein — ‘ēst’) ir katabolisks process, kurā šūna noārda […]

#131 – 5 atradumi: tu esi ola vai sīpols, Daņiļeviča talants un mākslinieks ir vērotājs [no 25.februāra]

1. ANALOĢIJA. Izcils introverts vs ekstraverts skaidrojums. Sākumā noliegšu. Vispirms minēšu iesmeslu, kāpēc šāda analoģija līdz galam nestrādā. Lai arī esmu liels duālisma piekritējs. Tas ir – vai nu ir, vai nav. Sevišķi tāpēc, ka gandrīz jebko beigu beigās var reducēt līdz vienam pēdējam jautājumam uz kuru atbilde ir jā vai nē. Laikam jau arī tādēļ […]

#130 – 5 atradumi: par biohacking, kā pārvērst trūkumus tikumos un kā patikt citiem [no 18.februāra]

1. KĻŪDU LABOŠANA. Vārda brīvība Turpinājums. Par vārda brīvību. Šis būs kā papildinājums jeb skaidrojums jau iepriekšējā nedēļā ieskicētajam tematam, kādēļ vārda brīvībai ir tik liela nozīme. Lai arī jau minēju, ka tā (vārda brīvība) tiešā veidā nozīmē cilvēka brīvību, šoreiz pieminēšu, iespējams, vēl lielāku vērtību. Vērtību, kas stāv pāri katra indivīda brīvībai. Jebkurš ierobežojums […]

#129 – 5 atradumi: vārda brīvība, jauni vietniekvārdi un kreativitāte, lai izklaidētos [no 11.februāra]

1. FILOZOFIJA. Vārda brīvība. [Morālais relatīvisms, objektīvisms un morālā patiesība]. Man patīk šī doma. Doma, ka jāķeras klāt lietām, par kurām ir maz saprašanas un zināšanu. Cerībā uzzināt par tām daudz vairāk. Tādēļ izvēlos par tām ne tikai interesēties, bet arī rakstīt. Vārda brīvība. Labākais, kas pasaulē ir noticis. Precizēšu – labākais, kas Rietumu pasaulē […]